머위 데치기1 머위 효능과 먹는법 머위는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과에 속하는 여러해살이 풀입니다. 지역에 따라 머우 머구 등으로 불리며 우리나라의 전 지역에서 배재되고 있습니다. 머위 특유의 향과 쌉쌀한 맛으로 봄철 제철채소로 잘 알려져 있는데요 일반 식용으로 먹기도 하고 약용으로도 많이 쓰이고 있습니다. 특히 머위는 해독작용이 독소 및 중금속이나 노폐물을 배출하는 작용이 아주 뛰어난 것으로 잘 알려져 있습니다. 또한 홍삼이나 인삼에 많이 함유된 사포닌 성분이 많아 호흡기 질환 예방 및 항암, 혈관건강에 탁월한 효능이 있습니다. 이 머위의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 머위 효능 1. 두통완화 각종 비타민과 미네랄이 풍부한 머위는 염증을 퇴치하는 효과가 좋고, 편두통을 유발하는 혈관 염증을 예방하는 효과가 뛰어나 두통 완화에 도움을.. 만스토리 2021. 4. 11. 더보기 ›› 이전 1 다음
