변비2 대변으로 알아보는 대장암 신호 얼마 전까지만 해도 한국인의 발병률 1위 암이 바로 대장암이었습니다. 대장암은 암세포가 일정 크기 이상 커지거나 다른 장기로 퍼질 때까지 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많습니다. 그래서 대장암을 조용한 암이라고 부르기도 하는데요 신경 쓰고 주의해서 잘 내 몸의 소리를 살피면 초기 증상을 발견할 수 있습니다. 그래서 오늘은 내 몸이 특히 내 대변이 알려주는 대장암의 신호에 대해 알아보겠습니다. 지금부터 알려드리는 증상이 있다면 바로 대장내시경 검사를 받아보시고 확인해 보시는 것을 권해드립니다. 우선 가장 먼저 살펴보아야 할 부분은 대변의 상태인데요. 혈변- 변에 피가 섞여 나오거나 검붉은 색의 변을 보는 경우인데요 물론 과음이나 과도한 스트레스로 인해 일시적으로 혈변을 볼 수 있습니다. 하지만 일시적이지 않고.. 만스토리 2021. 7. 14. 더보기 ›› 차전자피 가루 효능과 먹는법 차전자피 효능 요즘 만성변비 해결과 다이어트에 도움을 준다는 차전자피 가루가 굉장히 많은 관심을 가지시는데요 차전자피란 질경이 씨앗의 껍질을 말합니다. 차전자피의 특성이 물을 잘 흡수하는 여러 식이섬유가 풍부하게 들어있기 때문에 차전자피를 섭취하게 되면 장안에서 물을 흡수하면서 장에 있는 묵은 변들이 팽창하게 되고 장운동을 활발하게 해 대변을 더 쉽게 볼 수 있게 도와주는 역할을 합니다. 예전부터 질경이 씨앗인 차전자를 한약재로 많이 써왔는데 이 차전자는 이뇨작용을 돕기 때문에 요도염이나 방광염 같은 증상에 쓰이고 있습니다. 이 차전자의 껍질인 차전자피에는 물에 잘 녹는 수용성 식이섬유와 물에 녹지 않는 불용성 식이섬유가 같이 있기 때문에 대장에 붙어있는 숙변을 제거하는데 특히 효과가 좋을 수밖에 없습니.. 만스토리 2021. 5. 28. 더보기 ›› 이전 1 다음
