rTG폼1 알티지 오메가3 제대로 고르는 법 목적은 다르더라도 누구나 한 번쯤은 사보셨을 대표적인 영양제 중 하나인 오메가 3인데요 오늘은 혈액순환을 돕고 염증을 억제하고 혈중 중성지방을 낮추며 치매 위험을 줄이는 등 다양한 효능을 지니고 있는 오메가 3 제대로 고르시는 법에 대해 알려드리겠습니다. 불포화 지방산에는 크게 오메가3와 오메가6로 나눌 수 있습니다. 잘 알려진 오메가 3의 원료는 어유(생선 기름)이며 대표적인 오메가3 지방산은 이 물질은 심장질환을 감소시키고 염증반응을 억제하는 효과가 있으며 세포막을 안정시키는 효과도 널리 알려져 있습니다. 오메가3 보조제의 경우 EPA와 DHA를 기준으로 그 형태에 초점을 맞추어 진화해 왔습니다. 먼저 1세대 오메가3의 경우 어류류에서 기름을 짜내는 방식으로 TG형태의 불포화지방산(EPA와 DHA)으.. 만스토리 2021. 6. 15. 더보기 ›› 이전 1 다음
